一、正确认识职场转变与挑战

秘书需要正确认识职场中的转变与挑战。职场是一个动态的环境，随时都在发生变化。无论是公司政策、部门需求还是个人角色，都可能带来转变和挑战。因此，秘书要时刻保持敏锐的洞察力，及时捕捉这些变化。

二、积极应对拒绝与挫折

在面对拒绝时，秘书要保持积极的心态。拒绝并不意味着失败，而是提供了一个重新审视和调整的机会。要理解拒绝背后的原因，从中学习并改进自己的工作方式。同时，不要轻易放弃，持续努力并展示自己的价值。

三、提升自身专业能力

秘书要不断提升自己的专业能力，以应对职场中的挑战。这包括了解公司的业务、提高沟通能力、学习时间管理技巧等。只有不断提升自己，才能在工作中游刃有余，应对各种挑战。

四、建立良好的人际关系

在职场中，人际关系对于秘书来说至关重要。建立良好的人际关系可以帮助秘书更好地完成工作，同时也能在面对挑战时得到支持和帮助。因此，秘书要学会与同事、上级和客户建立良好的关系，展示自己的专业素养和人格魅力。

五、保持积极的心态和态度

面对职场中的转变与挑战，秘书要保持积极的心态和态度。遇到困难时，不要轻易放弃或抱怨，而是要积极寻找解决问题的方法。同时，要保持自信和乐观的态度，相信自己能够应对各种挑战。

六、持续学习和成长

职场是一个不断学习和成长的过程。秘书要持续学习新知识、新技能，以适应职场的变化。同时，也要关注自己的成长和发展，不断设定目标并努力实现。

七、善于沟通和协调

作为秘书，沟通和协调能力是非常重要的。要善于与同事、上级和客户进行沟通，了解他们的需求和期望。同时，要善于协调各方面的资源和力量，以达成共同的目标。

八、总结与展望

从拒绝到接受是职场中常见的转变过程。秘书要正确认识这一过程，积极应对拒绝与挫折，提升自身专业能力，建立良好的人际关系，保持积极的心态和态度。只有这样，才能在职场中不断成长和发展。