一、理解与沟通

我们需要理解冲突的根源。叛逆的儿子和暴躁的老妈之间可能存在沟通障碍和误解。作为调解者，我们应该先给双方一个冷静、安全的交流环境。在这个环境中，每个人都可以表达自己的感受和观点，而不必担心被打断或批评。

沟通是关键。我们要引导双方学会倾听和表达。在交流时，要尊重对方的观点，并试图理解对方的立场。同时，也要引导他们用积极的语言来表达自己的想法和感受。

二、角色转换

尝试引导双方换位思考，体验彼此的角色和情感。这样能更好地理解彼此的立场和情绪来源。例如，儿子可以尝试理解母亲的担忧和期望，而母亲也可以从儿子的角度去思考他的叛逆行为背后的原因。

三、寻求专业帮助

如果家庭冲突持续不断且越来越严重，可能需要寻求专业的心理咨询或家庭治疗。专业的心理工作者可以通过更专业的技术和方法帮助家庭成员了解彼此的情绪和行为模式，找到有效的解决冲突的方法。

四、制定规则与边界

制定明确的家庭规则和界限是必要的。这些规则应该被全家人所接受并遵守。规则可以帮助大家在冲突时有所依据，同时也能帮助大家理解彼此的期望和界限。

五、培养共同兴趣

共同的兴趣和活动可以帮助家庭成员之间建立更紧密的联系。通过共同参与活动，大家可以更好地理解彼此，减少误解和冲突。这可以是简单的家庭游戏、旅行或是其他一些有意义的活动。

六、培养家庭和谐氛围

为了维持家庭的和谐氛围，我们应该定期组织家庭活动，如共进晚餐、观看电影等。这不仅可以加强家庭成员之间的联系，还能帮助大家在轻松愉快的氛围中解决问题。

七、耐心与坚持

处理家庭冲突需要时间和耐心。不要期望问题能立即解决，也不要因为一时的失败而放弃。要坚持下去，相信只要用心去解决，总会有所改善。